武汉到西藏旅游线路 武汉到西藏旅游价格 湖北佬相约西藏双卧 11 日/卧飞 9 日

布达拉宫·大昭寺(入内)·八角街·羊卓雍措·雅鲁藏布大峡谷·卡定沟·尼洋阁·鲁朗林海·雅尼国家湿地公园·巴松措或措木及日 双卧 11 日/卧飞 9 日

团期：每周三、日发团

报价：7月10日前双卧   3180元/人   7月10日后双卧3480元/人

       7月10日前卧飞   4280元/人   7月10日后卧飞4780元/人

【一价全含 · 全程 0 自费 0 强消】

行程特色：

? 品质接待：全程 0 自费 0 强消 湖北成团带全陪

? 豪华升级：全程精选当地五星酒店（网评四钻），拉萨 4 晚五星供氧酒店

? 独家安排：国家 5A 级旅游风景区—巴松措景区

? 藏装旅拍：赠送羊湖旅拍或市内旅拍，拍美照-凹造型

? 美食赠送：鲁朗石锅鸡+牦牛肉汤锅+藏式风味烤羊

? 贴心赠送：红景天口服液/藏式小礼品/每人每天 1 瓶矿泉水 

行程安排：

D1 武昌站—火车赴拉萨 宿：火车 餐：自理

参团游客自行前往出发地火车站，集合取票后乘坐硬卧火车前往日光之城—拉萨！ 方式一：Z264 次 武昌-拉萨 23:00-16:45(第三天) 

方式二：武昌/汉口-西宁，可将行李寄存火车站后自行前往西宁市区休息闲逛，享用晚餐，缓解疲劳后于晚上乘坐 19:00-22:00 之间的车次前往西藏！

【特别说明】 1、青藏铁路进/出藏火车票异常紧张，，故不接受指定车次/车厢/铺位以及同批次旅客铺位必须挨在一起等要求，具 体车次及铺位以实际出票为准，如临时取消行程，客人需承担火车票综费和铁路系统收取的退票手续费； 

2、旅行社首选方式一 Z264 次直达火车进藏，如遇特殊情况 Z264 直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生返校等其 他原因），为保证游客顺利进藏，则自动更改为方式武汉-西宁-拉萨 中转车次，缓冲式进藏，不影响行程游览！

3、以上情况报名请知悉，如有异议请慎重考虑，概不受理因车次铺位原因的相关投诉；

D2 火车上 宿：火车 餐：自理

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

D3 列车上欣赏青藏高原风光，抵达拉萨 宿：拉萨 餐：自理

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生 动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱 河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口 后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水， 周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。 【行程提示】 1.客人需持绿色健康码报名，抵达拉萨后显示绿色健康码方可接待 2.此日对初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔 3650 米，不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食。

D4 拉萨—巴松措或措木及日—卡定沟沟或尼洋阁—林芝 宿：林芝 餐：早中晚

早沿 318 国道前往林芝，参观【巴松措】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。是红教的一处著名神湖和圣地。 景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集， 实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。 或参观【措木及日】措目及日在藏语里，意思是观音菩萨的眼睛。措木及日景区 景观带仅长 20 公里，但从 2900 米到 4200 米的海拔变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、云杉林海等 不同海拔生长的植物分布带，是观赏林芝植物垂直分布景观带的最佳游览地。 随后前往参观【卡定沟】天佛瀑布（游览时间约 30 分钟,）（景点 2 选 1，最终以导游安排为准！！！）卡定沟位于距八 一镇 24 公里，海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温 28℃ 冬季最低气温零下 6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖 200 多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布 水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美 女的图案，惟妙惟肖。或【尼洋阁】尼洋阁藏东南非物质文化博览园是国家 AAA 级风景区，位于林芝市巴宜区内。景 区以展示藏东南各民族非物质文化遗产为主题。在尼洋阁能够充分领略藏~门巴~珞巴~僜人等地少数民族人文风情， 了解西藏珠宝服饰，唐卡艺术，宗教艺术等藏地文化，是进藏游客了解西藏人文风情的最佳旅程。 【石锅鸡】晚餐品尝当地特色石锅鸡。
【行程提示】 林芝地区气候温润潮湿，植被丰富，空气含氧量高，与内地相差无异。全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然 风光，午餐在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市区差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。

D5 林芝—鲁朗林海-雅尼湿地公园—雅鲁藏布江大峡谷—（骑马射箭） 宿：林芝 餐：早中晚

早前往参观【鲁朗林海】（游览时间 1 小时）位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏路上， 座落在深山老林之中，素有"西藏江南"美称鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点 如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森 林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。 前往【苯日神山两江汇流观景台（即雅尼国家湿地公园）】（车游），苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是 本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除 罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的 优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。 【雅鲁藏布大峡谷】紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。峡谷内可观古老的大渡卡古堡 遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔 7780M，是世界 第十五高峰中国第二高峰，享有“中国最美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”，终年积雪云雾 缭绕的它，因难见真容又称为“羞女峰”，传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华” 。后安排花海骑 马射箭，结束后返回酒店入住！ 【行程提示】 全天自然风光为主。注意防晒，带好雨具等用品。景区游览时间较长，可自备牛肉干、小面包等干粮。景区内有很多 小商贩贩卖当地土特产，建议不要过多纠缠以免生事端。

D6 尼洋河风光带—藏民家访（民俗村）-拉萨 宿：拉萨 餐：早中晚

早乘车沿林拉高速去往【藏家民俗村】，到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞酒，避开 城市的喧嚣，体会心灵的沉静。了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。一路沿着尼洋河返程，抵达拉萨后，享用 特色晚餐赠送【烤全羊-篝火晚会】，晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会;藏族是能歌善舞的民族，只待欢快的
乐曲声一起，大家纷纷起身围成一圈，踏着整齐划一的节奏跳起锅庄舞来。 【行程提示】 告别塞外江南。沿 318 国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所 有的行李物品。

D7 拉萨—羊卓雍措—旅拍—拉萨（拉萨-岗巴拉山口单程 110 公里） 宿：拉萨 餐：早中晚

早翻越【岗巴拉山】山口海拔 4990 米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风 马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦的飘扬。这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点：【羊卓雍措】简称“羊湖”，与 玛旁雍错、纳木错并称西藏三大圣湖。湖面海拔 4441 米。从拉萨出发，经过曲水的雅鲁藏布江大桥，沿途会 看到羊湖电站，随后到达海拔 4990 迷的岗巴拉山口，在这里可以俯瞰羊卓雍措。羊卓雍措是寻找转世灵童的 圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、 极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。 特别提示：6 月 1 日-7 月 10 日期间，羊湖修路实行道路管制，无法前往，故在此期间羊湖无法正常游览，行 程更改为【网红景点—扎叶巴寺】（费用互抵，不增不减），西藏四大隐修地之一，松赞干布、帕当巴桑杰等 人曾在此闭关静修。扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，西藏四大隐修地之一。始建于公元 7 世纪，距今已有 1500 年的历史。是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧 紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。 与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿， 山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。扎叶巴神殿就掩映在山崖之中，别是一幅景色。 现存山洞十数个，其中松赞干布修法洞兴建最早，位于半山峭壁上，原洞内有佛龛、古老壁画及松赞干布的 塑像，现佛像已毁。洞的周围修建寺庙，后经多次维修扩建，形成有名的大寺。 如管制提前结束，则按原计划参观羊湖景区，敬请理解！ 【赠送旅拍】（羊湖旅拍或市内旅拍）我们提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选， 大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装，穿戴完毕后有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务， 赠送 3 张精修照片。 【牦牛肉汤锅】晚餐品尝西藏特色高原美食-纯绿色牦牛肉汤锅 【行程提示】 1.羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。 2.景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！

D8 拉萨市内一日游：布达拉宫-大昭寺-八角街 宿：拉萨 餐：早中/

【布达拉宫】参观世界上最高的古代宫堡式建筑群（按照布宫规定，参观时间约 60 分钟），是历代达赖喇嘛的驻地， 也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖 喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画共 13 层 约 117 米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记记忆和
团友之间友情的见证！ 【大昭寺】参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。 【八角街】手工艺品市场，感受西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。 【行程提示】 1. 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。 2. 地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 【特别说明】 由于布达拉宫门票每日限量参观，文物保护（中华人民共和国文物保护法、西藏自治区布达拉宫文化遗产保护管理条 例），为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票；2/散客票；3/单位参观票；4/管理处补票；5/ 政府特批票。因不同渠道特殊要求，敬请游客无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排: 1、一个团体会拆分成多个小团体（夫妻、朋友可能会分开）； 2、每个小团体分成不同时间参观； 3、每个小团体跟随不同导游进入； 4、部分团体票种无法安排导游随行讲解； 5、部分时段布宫视人流量而定实行分流，分 1 号/2 号线参观，旅行社不保证不指定参观线路，以实际预约参观为准！ 6、参观日期以及时间由布达拉宫管理处统筹安排，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序 进行调整的权利！

D9 拉萨—武昌站（直达或者西宁中转联程票） 宿：火车上 早//

早餐后根据返程安排集合送团,乘坐高原硬卧火车/飞机离开拉萨，结束愉快的西藏之旅！ 方式一：Z266 次 拉萨-武昌 12:55-08:37（第 3 天抵达） 方式二：拉萨-西宁，稍事休息后，再乘坐 西宁-武昌 车次返程（第 3 天抵达） 方式三：升级拉萨-武汉中转或直达航班，不指定航班（如需指定航班，请报名时咨询补齐差价） 【特别说明】 1、火车返程旅行社首选方式一 Z266 次直达火车返程，如遇特殊情况 Z266 直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生 返校等其他原因），则自动更改为拉萨-西宁-武昌中转车次，保证如期返程； 2、回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价（返程或去程升级飞机，无全陪陪同，自行办理登记手续乘机，由我 社安排接送机）； 3、拉萨为特殊航段机票，部分机票一经出票无法签转、更改、退票，如需退团，请谨慎考虑；航班可能会因天气或军 演等特殊情况发生延误或取消，如遇此类情况，可自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协 助游客处理（旅行社为游客提供代订机票和火车票服务，不承担此类延误或取消所产生的任何责任）

D10 火车上 宿：火车上 自理

火车行驶途中，参观高原风光。

D11 抵达武汉

火车抵达武汉，回到温暖的家。

服务标准

√ 住宿标准：精选当地五星酒店双人标准间（不挂星） 拉萨 4 晚当地五星供氧酒店（不挂星）或提供高原制氧机同级酒店

√ 用餐标准：6 早 9 正餐，正餐 25 元/人 赠送特色餐：鲁朗石锅鸡和牦牛肉汤锅+烤羊（赠送项目不吃不退费用）

√ 门票标准：行程所列景点门票 √ 车辆标准：当地旅游车

√ 导服标准：专业持证地接导游讲解服务，接站与送站均为工作人员，无导游

√ 交通标准：武昌—拉萨—武昌往返空调火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁/兰州中转联程票 以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出 票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。 回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价，安排接送机！

√ 购物标准：全程进 3 个购物店，藏药、工艺品、藏玉店（各约 90 分钟） 【说明】在不减少景点的情况下，我社有权调整行程先后顺序。 行程所含景点首道门票已享受政府减免政策，所有证件(学生/教师/军官/医护/老 年/残疾证等)均不在 享受任何优惠减免政策无任何费用可退。

费用不含

所有个人消费及费用包含中未提及的任何费用

武汉到西藏旅游线路 武汉到西藏旅游价格 湖北佬相约西藏双卧 11 日/卧飞 9 日