武汉到宁夏旅游旅行社 武汉到宁夏旅游线路 大美青海、神奇宁夏单飞单卧七日游
 

青海湖、塔尔寺、沙坡头、茶卡盐湖、水洞沟、影视城
 

【行 程 安 排】
第一天：武昌站—兰州站 宿：火车
武昌站乘坐火车前往金城兰州，欣赏沿途风光。湖北境内沿经以下城市：云梦12:10、安陆12:29、随州13:08、枣阳14:01、襄阳东14:40，游客均可选择上车，需提前告知。
参考火车：武昌—兰州 K624 10:45——08:14+1
温馨提示
备注：武汉前往兰州由于路上的时间比较长，并且火车上没有电源端口，所以建议大家准备备用手机电池和旅途打发时间的消遣物品。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议团员自带药品，如感冒冲剂、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泄肚药、创可贴等。
 

第二天：兰州—互助—塔尔寺—西宁 餐：早中 宿：西宁
早上接火车后赴西宁（219KM，3小时），前往藏传佛教圣地【塔尔寺】（游览约2小时）。塔尔寺是青海地区藏传佛教第一大寺，是黄教六大宗主寺之一，也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺依山而建，蜿蜒起伏，寺内佛塔林立，错落有致，气势磅礴。酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝，而白旃檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇。后乘车前往游览【互助彩虹部落】（费用自理280元，游览参观歌舞约1.5h）（42KM，40分钟）土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，一是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、屋室、卧房等；二是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等；随后便是精彩的表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项土族特有的民俗项目--惊险刺激的轮子秋表演，十分精彩。后入住酒店.
温馨提示
1、舌尖上的西宁：
市内有许多汇集西北美食的小吃街，其中比较有名的是：口福街、水井巷、莫家街等，以西北牛羊肉以及特色小吃为主。其中的夹沙牛肉、羊筋菜、蜂尔里脊、青海月饼、酸奶、甜胚子、羊肠面等都值得一尝；而马忠饭店的金奖烤全羊、金奖酿皮、成贵羊脖子、泉儿头羊杂、大新街德枭炕羊排是当地的老字号，颇具青海风味。
2、住宿提示：
青海属经济欠发达地区，请不要用内地酒店来衡量西北的酒店；旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间，游客可以把行李寄存到前台，先旅游，晚些入住，请理解。
3、温度及海拔提示：
西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒。
4、塔尔寺游览提示：
塔尔寺内是严禁拍摄的，请不要偷拍；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；塔尔寺是藏传佛教宗的主寺，宗教氛围浓郁，寺院内设有专职讲解，让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。
 

第三天：西宁—茶卡盐湖—青海湖 餐：早中 宿：青海湖
早餐后乘车赴茶卡（320KM，车程约4.5小时），途中【玉昆仑】服务区休息（60分钟），赠送【克素尔藏族村寨】（60分钟），此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。后游览【茶卡盐湖】（游览时间不低于2小时），“茶卡”是藏语，意即盐池，它的面积有10个西湖那么大，与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡的天空异常干净，在白色之上。与其说是天空之镜，不如说是一场幻境，天地一线，在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方，白得是如此的彻底，抬起头，头顶有着一片蓝天，低下头，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。盐湖的景象是天上无飞鸟，地下无绿草，湖中无游鱼。游览结束后乘车赴青海湖（137KM，车程约2小时），入住酒店.
温馨提示
“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。
 

第四天：青海湖—兰州 餐：早中 宿：兰州
早餐后参观中国最大的内陆湖及最大的咸水湖【青海湖】。那烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光，后乘车赴西宁（151KM，车程约3小时），途径青藏高原与黄土高原风水岭日月山，路过传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后前往参观【藏医药文化馆】,了解宇宙的起源，神秘的藏医学文化，还能欣赏被列入世界吉尼斯记录的长达618米的唐卡巨作—【彩绘大观】；{此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。游览完毕返回兰州（219KM，车程约3小时），游览【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。后入住酒店。
温馨提示
1、青海湖游览提示：
青海地区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。
2、青海湖自费提示：
青海湖景区内的自费项目（区间电瓶车单程20元；青海湖游船110元/人），大家可选择步行或自费电瓶车费前往核心景区。（距离约2公里，步行约15分钟。）。
3、青海湖海拔提示：
青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。
 

第五天：兰州—沙坡头—通湖草原 餐：早中 宿：中卫
早餐后乘车赴中卫，抵达后游览国家5A景区【沙坡头】。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。这里是第一个国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙一一沙坡鸣钟所在地，这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的“天下黄河第一索”一沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具—羊皮筏子。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。后乘车前往位于宁夏和内蒙古阿拉善左旗交界处的腾格里大沙漠腹地，有“沙漠中的伊甸园”之称的【通湖草原】（费用自理380元，含门票、蒙古风情接待、篝火晚会、烤全羊、晚餐、车费。）游览。感受独特的蒙古风情接待敬哈达和“下马酒” ，与大漠、草原、湖泊零距离接触。通湖草原诈马宴融合了多种表演形式，服饰炫丽，热烈欢快，气势恢宏的表演组合，令人震撼的视听效果，美轮美奂的艺术画面。让您在通湖草原享受正宗蒙餐的同时，感慨成吉思汗当年的恢宏。行程结束后入住酒店。

温馨提示
1、中卫沙坡头温馨提示：
沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；
2.中卫沙坡头自费项目提示：
沙坡头惊险刺激的自费项目众多，请游客在选择游玩的时候根据自身情况慎重选择，如选择请游客一定注意安全，系好安全带等防护措施，一定遵循景区工作人员的安排，如发生意外请及时与景区或者导游联系。
 

第六天：中卫—水洞沟—中国枸杞馆—银川 餐：早中 宿：银川
早餐后乘车前往游览被列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一的景区—【水洞沟】（含实景体验、藏兵洞、豪华游船、马车、驼车、观光车，游览约3小时）。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，在这里你以领略到生命延续的永恒、自然变迁的神奇、人类繁衍的伟大和文化积淀的厚重。后赠送参观3A级景区【百瑞源中国枸杞馆】，此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。了解中华枸杞文化，馆内分为杞福馆、文化馆、养生馆三大部分及公共服务区。采用大量历史文献、文物、图片、雕塑，以及现代高科技声、光、电等表现手法，全面展示宁夏和中国枸杞的历史文化、产业现状、科研成果等。后入住酒店。
温馨提示
1、舌尖上的银川：
在这里我们可以品尝地道的回族家常菜，如羊肉小炒，或者你也可以自费体验回回人家烤全羊和九碗十三花，清蒸羊羔肉、牛羊肉酥、手抓羊肉等，以及颇具特色的回族风味小吃，如羊杂碎、羊肉泡馍、清真奶油糕点、马三白水鸡、馓子、油香、八宝茶等。晚上，也可自行前往银川有名的小吃夜市街——新华街或银川新月广场旁---穆斯林小吃城，感受地道回族风情。
2、气候提示：
宁夏气候比较干燥，要注意多喝水，多吃水分含量高的蔬菜水果等。
第七天：银川—镇北堡影视城—武汉 餐：早中
早餐后乘车参观被称为“东方好莱坞”的【华夏西部影视城】游览（时间约1.5小时）。中国电影从这里走向世界，曾经拍摄过《东邪西毒》、《新龙门客栈》、《红高粱》《牧马人》《黄河谣》等上百部影片，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。后乘车赴银川河东机场，结束愉快的旅程。

【费用包含】
1、 交通：武昌—兰州火车硬卧票（不保证铺位）；银川—武汉机票经济舱，其他城市或景区间交通使用具有合法营运资质的旅游汽车。车型根据此团游客人数而定，保证每人一个正座车位；
2、 住宿：全程含酒店住宿，为商务型标准酒店（双人标准间）；如出现自然单间，请补交自然单间房差；
3、 餐饮：含6早6正，正餐25元/人餐标，正餐标准十人一桌，八菜一汤。如不足十人，根据实际人数安排用餐。（此团全程正餐为赠送，故如客人自愿放弃，则费用不退）；
4、 导游服务：全程持证中文导游服务；
5、 门票：以上行程所列景点，只包含第一大门票（不含园中园门票、缆车、电瓶车、区间车）。门票如有优惠均按协议价格退款。
6、 人数达到10人以上派全陪，请谅解！
7、 保险：旅行社责任险；
8、 购物：全程进2个购物店；
【费用不包含】
1、住 宿：房间的个人消费和房间押金。
2、个人消费：行程中发生的旅游者个人费用。
3、单 间 差：单间差及加床费用。
 

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